Yoga für Körper
und Geist
Individuelle Yogastunden für alle Level
in Frankfurt und Umgebung, Einzel- und Gruppenstunden,
online und an ausgewählten Orten
Willkommen in der Welt des Yoga
Mein Name ist Frauke Riedinger.
Als erfahrene Yogatrainerin helfe ich meinen Schülern dabei, ihren Körper, Geist und ihre Seele in Einklang zu bringen. Dabei integriere ich eine Reihe traditioneller Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen.
Unsere Ziele: Förderung von Beweglichkeit, Koordination, Balance sowie Körperstabilität, beschleunigte Regeneration, Entspannung und Stressabbau, verbesserte Körperwahrnehmung, Erweiterung des Atemraumes und die Steigerung mentaler Fähigkeiten wie Konzentrationsaufbau und Fokussierung.
Feedback
Die Yogastunden bei Frauke sind einfach toll. Eine perfekte Mischung aus Yin und Yang führt jedes Mal dazu, dass ich meine Gedanken ziehen lassen kann und anschließend voller Energie bin. Frauke leitet die Stunde mit ihrer sanften Stimme wunderbar an und gibt wertvolle Informationen und Anregungen zu Körper und Geist. Ich freue mich auf viel weitere schöne Yoga-Einheiten.
Michelle S., Strasbourg
Buchungen
Wenn du Fragen zu meinen Yoga-Angeboten hast,
kannst du mich gerne kontaktieren.
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